Food with high fat contributes for our weight gain. In this video we are telling you about some high fat food items that do not increase weight instead, help to lose some. Watch this interesting video and find out!
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए फैट की भी जरूरत होती है, लेकिन अधिक फैट के सेवन से बचें। फैट से शरीर ऊर्जावान होता है, त्वचा में निखार आता है, बाल मजबूत होते हैं और इसमें पाये जाने वाले विटामिन और मिनरल बीमारियों से बचाते हैं।
